Gubitak kilograma na keto dijeti nastaje zbog ograničenog unosa ugljikohidrata u tijelo, što doprinosi razgradnji tjelesnih masti. Kako slijediti ketogenu dijetu, šta možete, a šta ne možete jesti, koje su njene prednosti i nedostaci? Odgovore na ova i druga pitanja možete pronaći u članku.