Saznajte šta je to hardversko mršavljenje i kako se to radi u salonima ili kod kuće. Procedure pomažu da se riješite tjelesne masti, povratite harmoniju i izgubite na težini.
U članku ćemo razmotriti sorte japanske prehrane, njihove prednosti i nedostatke, osnovna pravila prehrane, dopuštenu i zabranjenu hranu, recepte za dijetetska jela.
Imate li strašne masne nabore na trbuhu i struku? Nema problema! Glavna stvar je ne paničariti. Napokon, pomoći će vam set jednostavnih vježbi za struk, bokove i trbuh za svaki dan - 20 minuta je dovoljno za završetak, nivo vašeg treninga nije važan.